Hem

Välkommen till oss på Hjärtefrid.

 

Vår vision är att kunna hjälpa till att minska din stress och få dig att hitta frid i din vardag så att du på alla sätt kan leva ett fullödigt liv på alla plan. Idag är det lätt att hamna i en omedveten stress på grund av de krav vi själva och vår omgivning ställer på oss och alla sociala medier som pockar på i vår vardag. Vi vill hjälpa dig att hitta strategier i din vardag som gör att du kan hitta tillbaka till en lugn och trygg plats som du kan utgå ifrån.

 

Med olika metoder och verktyg guidar vi dig till att släppa på gamla mönster och blockeringar som kan hindra dig i livet. De metoder vi använder heter Mindful Tapping och Medveten Andning. Vi är certifierade terapeuter i båda metoderna och använder oss av dessa på ett mjukt och ansvarfullt sätt för att nå just det resultat du vill nå. Vi arbetar alltid med en enkelhet och mjukhet för att nå ett så bra resultat som möjligt för varje individ vi möter.

HJÄRTEFRID

HITTA DIN FRID

 

MED

EFFEKTIVA METODER FÖR STRESSREDUCERING